À la retraite, la cotisation d’une complémentaire santé pèse directement sur les revenus, sans participation d’un employeur pour en réduire le coût. En 2026, les témoignages recueillis par Que Choisir Ensemble signalent des augmentations malgré le gel prévu par la loi de financement de la Sécurité sociale.
La hausse des cotisations ne touche toutefois pas chaque assuré de la même manière : âge, contrat et garanties santé influencent la facture. Comprendre les chiffres, vérifier ses remboursements médicaux et comparer les offres aide à protéger le budget des retraités.
A retenir :
- Hausses déclarées par la majorité des répondants retraités
- Écarts importants selon les contrats et les organismes
- Vérification annuelle des garanties et remboursements personnels
- Résiliation possible après la première année de contrat
Évolution des tarifs de mutuelle pour les retraités
Ces écarts de budget prennent une dimension concrète lorsqu’on observe les chiffres déclarés en 2026. Selon Que Choisir Ensemble, 98,52 % des 4 271 répondants disent avoir subi une hausse, alors que la LFSS pour 2026 prévoyait un gel des cotisations.
Hausse des cotisations : ce que révèlent les chiffres
Les montants exploitables concernent 3 067 réponses : l’augmentation moyenne atteint 106,21 euros par an, tandis que la médiane s’élève à 56,50 euros. Cette différence montre que certaines hausses très fortes tirent la moyenne vers le haut, sans représenter le cas de la majorité.
Pour les couples, la progression moyenne déclarée atteint 198 euros annuels sur 170 réponses exploitables. Les chiffres restent des déclarations recueillies par l’association, et non une mesure exhaustive de tous les contrats du marché.
Profil ou indicateur
Montant annuel déclaré
Base disponible
Ensemble des réponses exploitables
106,21 euros en moyenne
3 067 réponses
Hausse médiane
56,50 euros
3 067 réponses
Couples
198 euros en moyenne
170 réponses
Personnes seules
De 0,08 à 2 000 euros
Fourchette déclarée
Des tarifs déjà lourds pour le budget des retraités
Selon meilleurtaux.com, une mutuelle coûtait en moyenne 1 451 euros par an pour les retraités en 2025, et 1 531 euros pour les plus de 66 ans. Ces repères antérieurs éclairent le poids des hausses déclarées en 2026, sans constituer une prévision tarifaire pour l’année.
« Depuis 2020 à la même assurance, j’ai connu 36 % d’augmentation. »
Jacques
Les données décrivent une charge qui s’ajoute à l’inflation des dépenses de santé et à la baisse de revenus souvent ressentie au départ en retraite. Pour mesurer ce que chaque contrat apporte réellement, il faut ensuite examiner les garanties et les remboursements.
Repères de hausses déclarées :
- Moyenne annuelle des hausses individuelles et en couple
- Montant médian inférieur à la moyenne globale observée
- Fourchette très large pour les personnes seules
Garanties santé et écarts entre organismes
Une cotisation élevée ne garantit pas automatiquement des remboursements adaptés aux besoins de la personne assurée. Selon Que Choisir Ensemble, les réponses montrent aussi des différences notables entre organismes, à interpréter avec prudence puisque leur nombre de mentions varie.
Comparer les hausses signalées par mutuelle
Harmonie Mutuelle arrive en tête des organismes cités, avec 247 mentions, devant MGEN et APICIL. Les hausses moyennes déclarées diffèrent cependant de ce classement : April atteint 195,18 euros annuels, contre 112,52 euros pour Harmonie Mutuelle et 93,71 euros pour MGEN.
Organisme
Mentions recueillies
Hausse moyenne déclarée
Harmonie Mutuelle
247
112,52 euros par an
MGEN
215
93,71 euros par an
APICIL
151
169,99 euros par an
April
92
195,18 euros par an
Adapter les remboursements médicaux aux besoins
Un comparatif des mutuelles gagne à partir des dépenses réelles : soins dentaires, lunettes, audioprothèses ou consultations spécialisées. Envoyer un devis à l’organisme avant des travaux dentaires ou un équipement auditif permet de connaître le remboursement prévu et le reste à charge.
« En 2024, ma mutuelle me coûtait 1 470,34 euros. En 2026, elle grimpe à 1 799,28 euros. »
Monique
Pour éviter de payer une couverture peu utilisée, relevez les cotisations et remboursements sur plusieurs années, puis repérez les postes réellement fréquents. Cette vérification ne signifie pas renoncer aux soins : elle aide à choisir des garanties cohérentes avec les besoins prévisibles.
Contrôles utiles avant de choisir :
- Garanties dentaires, optiques et auditives réellement nécessaires
- Montants remboursés comparés aux cotisations versées
- Devis transmis à la mutuelle avant des soins coûteux
Contester une hausse et résilier sa mutuelle
Quand la facture augmente sans explication convaincante, conserver les avis d’échéance et demander une réponse écrite permet d’établir précisément la situation. Selon Que Choisir Ensemble, 91,7 % des personnes ayant signalé une hausse indiquaient n’avoir reçu aucune régularisation a posteriori.
Demander une explication et garder des preuves
Comparez d’abord le montant actuel à celui de l’année précédente, en tenant compte des éventuels changements de garanties ou de situation. Si l’organisme ne répond pas clairement, adressez une réclamation écrite et conservez les courriers, courriels et justificatifs de paiement.
« À la retraite depuis septembre 2021, j’ai changé trois fois de complémentaire santé afin d’en diminuer le coût. »
Évelyne
Résiliation de mutuelle après la première année
Depuis 2020, un contrat individuel peut être résilié sans frais après sa première année. L’assuré peut envoyer sa demande à l’organisme ou confier la démarche à sa nouvelle complémentaire santé, ce qui réduit le risque d’interruption entre deux couvertures.
« J’ai constaté un doublement de la mensualité pour mes parents. J’ai contacté le service réclamation et sa réponse m’a laissée démunie. »
Karine
Avant de changer, vérifiez la date d’effet, les exclusions, les délais de prise en charge et les remboursements prévus pour vos soins habituels. Un tarif inférieur peut alléger le budget, mais seulement si les garanties restent adaptées aux dépenses probables.
Démarches à préparer :
- Conservation des échéanciers et échanges avec l’organisme
- Demande écrite d’explication sur la cotisation révisée
- Vérification des garanties avant toute nouvelle souscription
« C’est trop difficile de comparer les mutuelles. »
Mathieu
Source : Que Choisir Ensemble, « Gel des cotisations des mutuelles : les complémentaires se mettent leurs assurés à dos », QueChoisir.org, 28 avril 2026.
Comprendre le football, une règle à la fois
Qu'il s'agisse du hors-jeu, du rôle de l'arbitre, des schémas tactiques ou des formats de compétition, chaque notion s'apprend plus facilement quand elle est expliquée simplement et remise dans son contexte. Comprendre ces bases permet d'apprécier davantage chaque match, seul ou en famille.
Pour aller plus loin
- Revoir les situations de hors-jeu sur les temps forts d'un match
- Suivre le travail de l'arbitre central et de ses assistants pendant 90 minutes
- Repérer la formation tactique utilisée par chaque équipe
- Partager ces repères avec vos enfants ou vos proches néophytes
